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自分を大切にできない時に読む本/服部みれい、大原扁理

¥1,870

残り1点

◯新刊　定価　1700円＋税
筑摩書房　2026年初版　ソフトカバー帯付き

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心身ともに疲れちゃった時も
より元気になりたい時もできる31のセルフケア。
へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までのセルフケアを体験し、伝授します。（帯より）

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